パターンを見る
すでに書いたものから、繰り返していることを見つける方法。
このモジュールでは、日記のなかの感情パターンの見つけ方を扱います。別の姿で戻ってくる反応、たとえば日曜の口論が火曜の会議で繰り返される、といったことです。
パターンとは何か、悪い一週間と何が違うか、自分を責めることなく探す方法、毎週の文章の見直し方を学びます。時間をあけた複数の記録が必要です。アカデミーの中心モジュールです。
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