Sinteraアカデミー
日記を続けて、 パターンに気づく。
ジャーナリング、内省、感情のパターンについてのモジュールが6本あります。日記の始め方、続け方、読み返して繰り返しに気づく方法を扱います。埋め草なしで、ひとつずつ書いています。
2 モジュール 4 レッスン 無料、アカウント不要
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プライバシー、AI分析、マルチプラットフォームで選ぶおすすめ日記アプリ。2026年のトップ10で、内省の習慣を始められます。
カリキュラム
2つのモジュール
決まった順番はありません。どのレッスンも、今夜の日記でできる練習で終わります。