Fundamentos de journaling
Como começar um diário e sustentá-lo, mesmo quando você não sabe o que escrever.
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A academia da Sintera
Aprenda a manter um diário e a achar seus padrões.
Seis módulos sobre journaling, autoconhecimento e padrões emocionais: como começar um diário, sustentá-lo e relê-lo para ver o que se repete. Escrevo um por um, sem enrolação.
2 módulos 4 lições Grátis, sem cadastro
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O programa
Os 2 módulos
Não há ordem obrigatória. Cada lição termina com um exercício para o seu diário desta noite.
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