Arbeit mit Mustern
Wie du in dem, was du schon geschrieben hast, findest, was sich wiederholt.
Dieses Modul lehrt, emotionale Muster in deinem Tagebuch zu finden: Reaktionen, die in anderer Gestalt wiederkommen, wie der Streit am Sonntag, der sich am Dienstag in der Besprechung wiederholt.
Du lernst, was ein Muster ist und wie es sich von einer schlechten Woche unterscheidet, wie du eines suchst, ohne dich selbst anzuklagen, und wie du jede Woche das Geschriebene prüfst. Dafür braucht es mehrere Einträge über die Zeit; das ist das zentrale Modul der Akademie.
Dieses Modul hat noch keine Lektionen.
Ich schreibe sie einzeln. Was schon da ist, steht auf der Startseite.